COMER OU NÃO COMER: EIS A QUESTÃO

No inverno, sem sombra de dúvidas, aumenta nosso desejo de ingerir alimentos calóricos e isso é normal, já que gastamos mais energia para manter o calor corporal. Por outro lado, devido às baixas temperaturas, nos mantemos mais dentro de casa, nos locomovemos menos e consequentemente queimamos menos calorias. Resultado: alguns quilinhos a mais no início da primavera.

Poderíamos optar por frutas quentes como banana no microondas salpicada de canela e algumas gotas de adoçante. Ou um copo de chocolate quente diet, quem sabe?

O fato é que ficar embaixo do edredom, vendo um filminho com a família e comendo uma guloseima: não tem preço.